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冰鎮醉雞-魚香茄子飯-滷虱目魚肚-腐皮雪菜 -鳳梨蒜雞片

滷虱目魚肚(1)::食譜 

滷虱目魚肚

【材   料】
 
虱目魚肚 1片
九層塔 2支
5公克
青蔥 2支
【調 味  料】
 
牛頭牌沙茶燒烤醬 2大匙
香油 1小匙
細砂糖 1小匙
醬油膏 1小匙
 
 
【做  法】
 
1.虱目魚肚洗淨;九層塔去梗留葉後洗淨,備用。
2.起一炒鍋,倒入1大匙沙拉油,加入薑片和青蔥段爆香,再加入作法1虱目魚肚的和所有調味料,以中火滷約8分鐘,再加入作法1九層塔葉稍滷至香味四溢即可


腐皮雪菜::食譜
 

腐皮雪菜 

【材   料】
 
雪菜 200公克
腐皮 100公克
肉絲 50公克
蒜頭 1顆
辣椒 1條
【調 味  料】
 
牛頭牌沙茶燒烤醬 2大匙
牛頭牌原味高湯 50cc
醬油 1小匙
 
【做  法】
 
1.雪菜洗淨擰乾切丁;蒜頭、辣椒切丁,備用。
2.熱鍋,倒入稍多的油,放入腐皮炸至酥脆,撈起瀝油後,切碎備用。
3.作法2鍋中留少許油,放入肉絲、作法1的蒜頭丁、辣椒丁、雪菜丁炒香。
4.再加入所有調味料炒入味,最後放入作法2的腐皮碎即可


鳳梨蒜雞片::食譜
 

鳳梨蒜雞片 

【材   料】
 
雞胸肉片 50公克
鳳梨片 30公克
蒜片 1/4大匙
【調 味  料】
 
醬油 1/4小匙
細砂糖 1/4小匙
鳳梨汁 50㏄
太白粉 1/4小匙
20㏄
 
【做  法】
 
1.雞胸肉片洗淨,瀝乾水分,放入大碗中加入醬油和細砂糖拌勻備用。
2.鳳梨片取出切塊備用。
3.熱鍋倒入少量油燒熱,放入蒜片小火炒香,再加入雞胸肉、鳳梨塊略續炒至變色,淋入鳳梨汁拌勻煮至湯汁略收乾。
4.將太白粉加水調勻,趁作法3微滾時均勻淋入拌勻即可


魚香茄子飯::食譜
 

魚香茄子飯 

【材   料】
 
茄子 2條
豬絞肉 150公克
白飯 1碗
蒜頭 2粒
辣椒 1條
九層塔 1支
【調 味  料】
 
醬油膏 1大匙
1小匙
香油 1小匙
100㏄
 
【做  法】
 
1.茄子洗淨切小段狀,放入油溫約180℃的油鍋中炸軟備用。
2.將蒜頭、辣椒切成片狀;九層塔去老梗洗淨備用。
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入豬絞肉、蒜頭與辣椒先爆香,再加入作法1炸軟的茄子一起翻炒均勻。
4.再加入所有的調味料,以中火燴煮均勻,最後再放入洗淨的九層塔即可。
5.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可


 照燒雞塊飯::食譜

 

 

雪菜豆腐羹 -雪菜干丁- 雪菜肉鬆燴鱈寶-雪菜百頁豆腐

 雪菜豆腐羹::食譜

雪菜豆腐羹 

【材   料】
 
雪裡紅 200公克
豬絞肉 150公克
豆腐 1盒
青蔥 2支
蒜頭 2粒
辣椒 1/2條
【調 味  料】
 
豆瓣醬 1大匙
香油 1小匙
1小匙
醬油 1小匙
少許
白胡椒粉 少許

雪菜干丁::食譜

雪菜干丁 

【材   料】
 
雪裡紅 200公克
薑末 5公克
蒜末 10公克
辣椒末 15公克
【調 味  料】
 
少許
少許
米酒 1大匙
雞粉 1/4小匙

雪菜肉鬆燴鱈寶::食譜

雪菜肉鬆燴鱈寶 

【材   料】
 
鱈寶 1包
雪裡紅 150公克
絞肉 75公克
蒜頭 2瓣
紅辣椒 1/2根
【調 味  料】
 
1.香菇蠔油 2小匙
少許
麻油 少許
3大匙
2.太白粉水 少許

    雪菜百頁(1)::食譜
 
【材  料】
 
雪菜 150公克
百頁豆腐 80公克
辣椒 1支
蒜頭 2顆
【調 味 料】
 
雞粉 1小匙
香油 1大匙
 
【做  法】
 
1.辣椒、蒜頭剁碎;百頁豆腐切薄片;雪菜洗淨擰乾切丁,備用。
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒、蒜頭碎爆香。
3.加入作法1的雪菜丁、百頁豆腐片及所有調味料炒勻即可
 
【做  法】
 
(1)鱈寶切小丁,蒜頭拍碎後切末,紅辣椒切絲備用。
(2)雪裡紅先切碎後再用水漂洗,若還太鹹則可再泡水直到鹹度適中。
(3)起油鍋炒香絞肉,再放入蒜末、紅辣椒絲一起爆香後,加入雪裡紅拌炒,隨後加入調味料(1)拌勻。
(4)最後將鱈寶放入鍋中稍微燜煮片刻,再以太白粉水勾芡

 

 

滷白菜

   

【材   料】
 
大白菜 600公克
香菇 3朵
蝦米 20公克
炸豬皮 50公克
蒜仁 20公克
蔥段 20公克
【調 味 料】
 
1/2小匙
1/4小匙
米酒 1大匙
胡椒粉 少許
適量
 

滷白菜(1)::食譜
 
【做  法】
 
1.將大白菜洗淨、切成大片,汆燙後備用。
2.將炸豬皮泡軟、汆燙;香菇泡軟、切絲;蝦米泡軟,備用
3.熱鍋加入2大匙油,加入.蒜仁及蔥段爆香,加入作法2的放入香菇絲及蝦皮炒香。
4.於作法3鍋中加入作法2的炸豬皮及作法1的大白菜,煮滾後以小火滷約30分鐘至軟爛即可。
【備 註】
 
乾燥的炸豬皮口感較硬,料理前要先用水浸泡,然後經過汆燙而軟化。大白菜也要先汆燙過,再下鍋與已經軟化的炸豬皮、香菇絲及蝦米一起滷煮。因為將已經稍微熟化的食材再經滷製,可以加速食材由
生滷到軟爛的時間

 

 

羅宋湯

  羅宋湯(1)::食譜 

【材   料】
 
A.西洋芹 1支
高麗菜 1/5個
花椰菜 1/5個
紅蘿蔔 1/4個
洋蔥 1/4個
番茄 1個
4杯
B.奶油 2小匙
橄欖油 1小匙
【調 味 料】
 
A.番茄醬 2小匙
黑胡椒 1/2小匙
B.鹽 1小匙
月桂葉 3片

蕃茄羅宋湯(1)::食譜
【材   料】
 
牛肉 350公克
紅蘿蔔 60公克
西芹 2支
洋蔥 1粒
番茄 1粒
蒜頭 3顆
清高湯 600㏄
九層塔葉 少許
【調 味  料】
 
黑胡椒粉 少許
番茄醬 2大匙
月桂葉 1片
百里香 1大匙
奶油 1大匙
少許
 
  分享  
【做  法】
 
1.牛肉切成小丁狀備用。
2.紅蘿蔔、西芹、洋蔥、番茄、蒜頭都洗淨切成小丁狀備用。
3.取一個炒鍋,加入一大匙橄欖油,再加入作法1的牛肉丁以大火爆香。
4.作法3鍋中加入作法2的所有材料,炒香後再加入所有調味料,翻炒均勻。
5作法4鍋中倒入清高湯,蓋上鍋蓋,以中火煮約15分鐘。
6.起鍋前加入九層塔葉即可
 
【做  法】
 
1.西洋芹、花椰菜、紅蘿蔔分別洗淨,切小塊;番茄洗淨,去蒂,切小塊;洋蔥剝除外皮,切塊;高麗菜一片片剝下洗淨,切小塊備用。
2.熱鍋,放入材料B以中火加熱至奶油融化後,炒香洋蔥,再放入作法1的其餘材料及調味料A拌炒均勻,最後倒入水與調味料B煮至沸滾後,轉小

薑絲炒龍鬚菜 -高麗菜捲-糖醋豆干 -醬爆干丁 -客家小炒-蒜白炒豆干

  薑絲炒龍鬚菜::食譜   

薑絲炒龍鬚菜 

【材   料】
 
龍鬚菜 500公克
鮮香菇 2朵
肉絲 60公克
紅蘿蔔絲 10公克
1塊
蒜末 5公克
【調 味  料】
 
少許
醬油 3大匙
米酒 1大匙
烏醋 2大匙
1/2大匙
 
【做  法】
 
1.龍鬚菜挑取嫩的部分後洗淨;鮮香菇洗淨切絲;薑去皮切絲,備用。
2.將作法1的龍鬚菜放入沸水中汆燙一下,撈出浸泡冷水後,撈起瀝乾備用。
3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、薑絲、作法1的鮮香菇絲爆香後,放入肉絲、紅蘿蔔絲,炒至肉絲變白。
4.最後加入作法2的龍鬚菜與所有調味料炒勻入味即可

  
高麗菜捲(2)::食譜

高麗菜捲
【材   料】
 
高麗菜 150公克
金針菇 40公克
紅蘿蔔絲 20公克
豆干絲 30公克
青椒絲 30公克
【醃   料】
 
1小匙
胡椒粉 1/2小匙
香油 1大匙
 
【做  法】
 
1.高麗菜剝下葉片,放入滾水中?燙至軟且熟備用。
2.將其餘材料和醃料混合拌勻備用。
3.取一片作法1的高麗菜葉,放入作法2材料包起成圓柱狀,擺入盤中,重複上述作法至高麗菜葉用完為止。
4.將作法3的高麗菜捲放入電鍋中蒸約10分鐘(外鍋加入1/2杯水)即可。
5.可搭配醬油膏一起沾食


糖醋豆干::食譜

糖醋豆干 

【材   料】
 
豆干 4塊
青椒 10公克
紅甜椒 10公克
黃甜椒 10公克
洋蔥 10公克
【調 味  料】
 
蕃茄醬 1大匙
白醋 1大匙
2大匙
少許
 
【做  法】
 
1.豆干切斜片;青椒、紅甜椒、黃甜椒去籽切片;洋蔥去皮切片,備用。
2.熱鍋,加入少許油,放入作法1的豆乾片炒至表面酥乾金黃。
3.再加入所有調味料和作法1其餘材料,炒至入味即


醬爆干丁::食譜

醬爆干丁 

【材   料】
 
五香豆干 250公克
瘦肉 200公克
蒜片 15公克
洋蔥片 15公克
青椒片 15公克
青蔥 15公克
辣椒片 15公克
【調 味  料】
 
醬油 1大匙
豆瓣醬 1小匙
醬油膏 1大匙
米酒 1/2大匙
1小匙
【醃   料】
 
醬油 1小匙
少許
太白粉

少許

 
【做  法】
 
1.五香豆干與瘦肉分別切丁,一同放入醃料醃10分鐘,備用。
2.取鍋燒熱後倒入適量油,將作法1的瘦肉丁過油後撈出瀝乾,再放入作法1的豆干丁略炸撈出。
3.取原鍋倒入少許油,放入蒜片、洋蔥片爆香,加入作法2過油的瘦肉丁略炒,再加入作法2炸過的豆干丁與所有調味料炒至入味,最後加入青椒片、青蔥、辣椒片拌炒均勻即可
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