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食材與作法
食材:
綠茶茶包 1包、熱開水300cc、檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2.5大匙、熱開水50cc
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調節體內的物質代謝,建議要多吃新鮮蔬菜,以避免維生素的缺乏,如:牛羊肉、烏雞、鯽魚,多飲豆漿、牛奶,多吃蘿蔔、青菜、豆腐、木耳
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煉奶草莓
材料
鷹鳥煉奶 適量 草莓10顆 冷凍起酥片1片 冰淇淋1球 檸檬少許 糖少許
作法
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雞汁餛飩煨麵
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1.去骨土雞腿肉洗淨後切丁;金華火腿切丁;芥蘭菜洗淨、瀝乾水份,備用。
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韭菜花炒白豆干 -水晶蒼蠅頭-鮮蚵豆腐湯-芋頭香菇雞
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冰鎮醉雞-魚香茄子飯-滷虱目魚肚-腐皮雪菜 -鳳梨蒜雞片
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