法式洋蔥湯
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1.培根切丁備用;洋蔥切絲備用。 |
2.法國麵包切丁後,放入180℃的烤箱中烤6分鐘,呈酥脆狀後取出備用。 |
3.取一炒鍋,在鍋中加入奶油以小火爆香培根、洋蔥,再加入牛絞肉炒至變色後再加入麵粉拌炒。 |
4.在作法3的材料中倒入高湯,以大火煮開後加入所有的調味料。 |
5.盛裝倒入碗中時,再加入麵包丁、起司絲、西洋香菜即可 |
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米蘭蔬菜湯
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1.將材料A均切成小丁備用。 |
2.取一炒鍋,在鍋中加入沙拉油,以中火炒香所有作法1的材料約1分鐘。 |
3.在作法2的材料中加入高湯及義大利麵,以大火煮開後再轉小火繼續煮10分鐘,起鍋前加入所有的調味料。 |
4.盛裝在碗中時,灑上西洋香菜即可 |
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蘆筍濃湯
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1.取10公克的籚筍加入高湯一起放入果汁機內打成蘆筍汁後取出備用;另外10公克的蘆筍切段備用;火腿切絲備用。 |
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。 |
3.加入鮮奶油、蘆筍汁、蘆筍段、火腿絲,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,即可起鍋 |
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雪蛤紅棗鯛魚湯
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1.雪蛤以熱水浸泡一夜至漲大後,用水清洗去除掉雜質及黏膜,再用清水漂洗1小時備用。 |
2.鯛魚切片加入鹽醃製數分鐘備用。 |
3.取一湯鍋,在鍋中加入水後以大火煮開,加入雪蛤、鯛魚片、紅棗與薑片轉小火煮20分鐘,起鍋前加入米酒、牛奶即可 |
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淮山枸杞燉烏雞
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1.烏骨雞切大塊過水川燙備用。 |
2.取一燉盅,加入水、烏骨雞塊、淮山、枸杞、紅棗、薑片、米酒等材料後,在燉盅口上封住一層保鮮膜。 |
3.放入蒸籠裡,以大火蒸1.5小時後取出,加鹽調味即可 |
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蕃茄羅宋湯-白花椰雞肉濃湯 -生蚵豆腐羹 -海鮮巧達湯

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1.牛肉切成小丁狀備用。
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2.紅蘿蔔、西芹、洋蔥、番茄、蒜頭都洗淨切成小丁狀備用。
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3.取一個炒鍋,加入一大匙橄欖油,再加入作法1的牛肉丁以大火爆香。
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4.作法3鍋中加入作法2的所有材料,炒香後再加入所有調味料,翻炒均勻。
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5作法4鍋中倒入清高湯,蓋上鍋蓋,以中火煮約15分鐘。
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6.起鍋前加入九層塔葉即可 |
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1.白花椰菜洗淨切成小朵備用。
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2.紅蘿蔔、洋蔥、西芹、蒜頭洗淨切成小丁狀備用。
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3.雞胸肉洗淨切成小丁狀備用。
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4.起一個油鍋,加入作法3的雞胸肉丁,以大火炒香,再加入作法1的白花椰菜、作法2的所有材料和所有調味料,以中火翻炒均勻
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5.作法4鍋中,倒入清高湯,蓋上鍋蓋,以中火煮約15分鐘即可 |
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1.鮮蚵洗淨挑除蚵殼,瀝乾水份沾裹太白粉,放入熱水中汆燙撈起備用。
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2.嫩豆腐切成小丁狀;蒜頭去皮切成片狀;蝦米泡水10分鐘;小白菜去蒂洗淨切小段備用。
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3.起一油鍋,加入豬絞肉、作法2的蒜頭片、蝦米,以中火先爆香,再加入所有調味料A和蔬菜濃湯用高湯,再以中火煮約10分鐘。
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4.作法3鍋中,加入作法1的鮮蚵、作法2的小白菜,以中火煮滾後,將蛋打散緩緩加入並攪拌均勻,起鍋前再加入太白粉水勾薄芡即可 |
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