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法式洋蔥湯

法式洋蔥湯(1)::食譜

 
【材  料】
 
培根 20公克
洋蔥 30公克
法國麵包 1片
奶油 1大匙
牛絞肉 30公克
麵粉 1大匙
高湯 400c.c
起司絲 少許
西洋香菜 少許
【調 味 料】
 
1/4小匙
黑胡椒末 少許
     
【做  法】
 
1.培根切丁備用;洋蔥切絲備用。
2.法國麵包切丁後,放入180℃的烤箱中烤6分鐘,呈酥脆狀後取出備用。
3.取一炒鍋,在鍋中加入奶油以小火爆香培根、洋蔥,再加入牛絞肉炒至變色後再加入麵粉拌炒。
4.在作法3的材料中倒入高湯,以大火煮開後加入所有的調味料。
5.盛裝倒入碗中時,再加入麵包丁、起司絲、西洋香菜即可

 

 

米蘭蔬菜湯

米蘭蔬菜湯::食譜

 
【材  料】
 
A.培根 20公克
洋蔥 10公克
紅蘿蔔 10公克
西芹 10公克
蕃茄 1/4顆
高麗菜 10公克
馬鈴薯 20公克
B.沙拉油 1大匙
高湯 400c.c
義大利麵 10公克
西洋香菜 少許
【調 味 料】
 
1/2小匙
黑胡椒粉 少許
蕃茄醬 2大匙
  分享  
【做  法】
 
1.將材料A均切成小丁備用。
2.取一炒鍋,在鍋中加入沙拉油,以中火炒香所有作法1的材料約1分鐘。
3.在作法2的材料中加入高湯及義大利麵,以大火煮開後再轉小火繼續煮10分鐘,起鍋前加入所有的調味料。
4.盛裝在碗中時,灑上西洋香菜即可

 

 

蘆筍濃湯

蘆筍濃湯(1)::食譜

 
【材  料】
 
蘆筍 20公克
高湯 250c.c
火腿 1片
奶油 1/2大匙
洋蔥末 1大匙
麵粉 1大匙
鮮奶油 50c.c
【調 味 料】
 
1/4小匙
     
【做  法】
 
1.取10公克的籚筍加入高湯一起放入果汁機內打成蘆筍汁後取出備用;另外10公克的蘆筍切段備用;火腿切絲備用。
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
3.加入鮮奶油、蘆筍汁、蘆筍段、火腿絲,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,即可起鍋

 

 

雪蛤紅棗鯛魚湯

雪蛤紅棗鯛魚湯::食譜

 

【材  料】
 
雪蛤 10公克
鯛魚 80公克
1小匙
600c.c
紅棗 6顆
薑片 1片
牛奶 2大匙
米酒 2大匙
     
【做  法】
 
1.雪蛤以熱水浸泡一夜至漲大後,用水清洗去除掉雜質及黏膜,再用清水漂洗1小時備用。
2.鯛魚切片加入鹽醃製數分鐘備用。
3.取一湯鍋,在鍋中加入水後以大火煮開,加入雪蛤、鯛魚片、紅棗與薑片轉小火煮20分鐘,起鍋前加入米酒、牛奶即可

 

 

淮山枸杞燉烏雞

淮山枸杞燉烏雞::食譜

 
【材  料】
 
烏骨雞 1/4隻
2000c.c
淮山 5公克
枸杞 1大匙
紅棗 6粒
薑片 1片
米酒 2大匙
少許
     
【做  法】
 
1.烏骨雞切大塊過水川燙備用。
2.取一燉盅,加入水、烏骨雞塊、淮山、枸杞、紅棗、薑片、米酒等材料後,在燉盅口上封住一層保鮮膜。
3.放入蒸籠裡,以大火蒸1.5小時後取出,加鹽調味即可

 

蕃茄羅宋湯-白花椰雞肉濃湯 -生蚵豆腐羹 -海鮮巧達湯

蕃茄羅宋湯(1)::食譜

 
【材   料】
 
牛肉 350公克
紅蘿蔔 60公克
西芹 2支
洋蔥 1粒
番茄 1粒
蒜頭 3顆
清高湯 600㏄
九層塔葉 少許
【調 味  料】
 
黑胡椒粉 少許
番茄醬 2大匙
月桂葉 1片
百里香 1大匙
奶油 1大匙
少許
 
 
【做  法】
 
1.牛肉切成小丁狀備用。
2.紅蘿蔔、西芹、洋蔥、番茄、蒜頭都洗淨切成小丁狀備用。
3.取一個炒鍋,加入一大匙橄欖油,再加入作法1的牛肉丁以大火爆香。
4.作法3鍋中加入作法2的所有材料,炒香後再加入所有調味料,翻炒均勻。
5作法4鍋中倒入清高湯,蓋上鍋蓋,以中火煮約15分鐘。
6.起鍋前加入九層塔葉即可


白花椰雞肉濃湯::食譜

 
【材   料】
 
白花椰菜 1朵
紅蘿蔔 30公克
洋蔥 1/2粒
西芹 2根
蒜頭 3顆
雞胸肉 1片
清高湯 800㏄
【調 味  料】
 
黑胡椒粉 少許
鮮奶油 30㏄
月桂葉 2片
蒜頭粉 1小匙
奶油 1大匙
少許
 
 
【做  法】
 
1.白花椰菜洗淨切成小朵備用。
2.紅蘿蔔、洋蔥、西芹、蒜頭洗淨切成小丁狀備用。
3.雞胸肉洗淨切成小丁狀備用。
4.起一個油鍋,加入作法3的雞胸肉丁,以大火炒香,再加入作法1的白花椰菜、作法2的所有材料和所有調味料,以中火翻炒均勻
5.作法4鍋中,倒入清高湯,蓋上鍋蓋,以中火煮約15分鐘即可


 生蚵豆腐羹::食譜  

 
【材   料】
 
鮮蚵 100公克
嫩豆腐 1/2盒
蒜頭 3顆
蝦米 1大匙
小白菜 2株
全蛋 1個
豬絞肉 50公克
蔬菜濃湯用高湯 600㏄
【調 味  料】
 
A.鹽 少許
白胡椒粉 少許
香油 1小匙
米酒 1大匙
黃豆醬 1大匙
太白粉 1大匙
B.太白粉水 1大匙
 
【做  法】
 
1.鮮蚵洗淨挑除蚵殼,瀝乾水份沾裹太白粉,放入熱水中汆燙撈起備用。
2.嫩豆腐切成小丁狀;蒜頭去皮切成片狀;蝦米泡水10分鐘;小白菜去蒂洗淨切小段備用。
3.起一油鍋,加入豬絞肉、作法2的蒜頭片、蝦米,以中火先爆香,再加入所有調味料A和蔬菜濃湯用高湯,再以中火煮約10分鐘。
4.作法3鍋中,加入作法1的鮮蚵、作法2的小白菜,以中火煮滾後,將蛋打散緩緩加入並攪拌均勻,起鍋前再加入太白粉水勾薄芡即可


  
    海鮮巧達湯(1)::食譜

 
【材   料】
 
鯛魚 1片
蛤蜊 8粒
馬鈴薯

1粒

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